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隆鼻术后洗头需格外谨慎，以避免影响手术部位愈合。以下是一些隆鼻后自己洗头的步骤：
1. 选择合适的洗发水：选择无刺激性的温和洗发水，避免使用可能刺激切口的化学物质。
2. 避免直接冲洗：不要直接用淋浴喷头冲洗手术部位，以免水压过大使切口开裂。
3. 用淋湿的毛巾擦拭：用干净的淋湿毛巾轻轻擦拭洗发部位，避免用力搓揉。
4. 使用护发素：洗发后使用护发素，可以柔顺发丝，防止打结，减少梳理时的牵拉。
5. 轻轻梳理：用宽齿梳轻轻梳理头发，避免用力扯拽。如果头发打结，可以先用手指轻轻解开。
6. 避免热风吹干：洗头后不要使用热风吹干头发，以免热风刺激切口。可以使用冷风吹干或自然晾干。
7. 保持头发清洁：隆鼻术后应保持头发清洁，以防止细菌感染。建议每隔几天洗一次头。
8. 避免化学处理：隆鼻术后至少一个月内，避免染发、烫发等化学处理，以免刺激切口。
9. 保护切口：洗头时，可以使用纱布或其他敷料覆盖手术部位，以防止水渗入。
10. 如有不适及时就医：如果洗头过程中出现任何不适或异常情况，如疼痛、红肿、分泌物增多等，应及时就医咨询。
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