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当种植牙在植入一年后出现疼痛时，不必过于惊慌，建议采取以下步骤：
1. 联系牙医：
尽快与植入种植牙的牙医联系。他们可以检查种植牙，确定疼痛的原因并提供适当的治疗方案。
2. 检查伤口：
种植牙植入后，周围组织需要时间愈合。如果伤口未完全愈合，可能会引起疼痛。检查种植牙周围的牙龈是否出现红肿、出血或化脓。
3. 清洁牙齿：
良好的口腔卫生对于种植牙的长期成功至关重要。使用软毛牙刷和含氟牙膏仔细清洁牙齿，清除牙菌斑和食物残渣。
4. 避免硬物：
在植入种植牙后的一年内，避免咀嚼硬物，例如坚果、冰块或太妃糖。这些食物会对种植牙施加过多压力，导致疼痛。
5. 遵医嘱服药：
如果牙医诊断出感染或炎症，他们可能会开具抗生素或消炎药。按照医嘱服药，以减轻疼痛和促进愈合。
6. 再次检查：
在最初的治疗后，牙医可能会安排随访检查，以评估疼痛是否缓解。如果疼痛持续存在或加剧，则需要进一步的治疗。
记住，种植牙一年后出现的疼痛可能是多种原因造成的。通过及时联系牙医，并遵循他们的建议，可以有效缓解疼痛并保护您的种植牙。
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