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抽脂手术后多久可以剧烈运动？
抽脂手术是一种外科手术，通过切口将身体特定部位多余的脂肪组织吸出。手术后，身体需要时间恢复，剧烈运动可能会影响康复进程。
一般来说，在抽脂手术后，应避免进行剧烈运动或提重物至少 6-8 周。这是因为在手术后，切口部位仍处于愈合阶段，剧烈的活动可能会导致切口开裂或出血。剧烈的运动会增加身体的局部压力，从而加重肿胀和疼痛。
在手术后 6-8 周后，可以逐渐增加运动强度。从轻柔的活动开始，如散步或慢跑。随着身体状况的改善，可以逐步增加运动强度和持续时间。
需要注意的是，每个人的恢复情况不同。在开始剧烈运动之前，应咨询外科医生，以了解具体的时间表。
以下是一些抽脂手术后运动需要注意的事项：
术后避免剧烈运动和提重物。
从轻柔的活动开始，循序渐进增加运动强度。
运动时穿上弹力衣，以帮助固定切口。
如果出现疼痛、肿胀或其他不适，应停止运动并咨询医生。
遵守医生的术后护理指导，以促进康复。
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