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术后注意事项：
早期恢复期（术后1-2周）
避免剧烈运动：剧烈活动可能导致肿胀加剧。
进食软质食物：避免咀嚼坚硬或粘性食物。
保持伤口清洁：每天冲洗伤口，避免感染。
冷敷：有助于减轻肿胀和疼痛。
服用止痛药：根据医嘱按时服用止痛药，缓解疼痛。
限时说话：减轻对下颌的压力。
定期复查：定期返医院复查，监测恢复情况。
中期恢复期（术后2-6周）
逐渐增加活动量：在医师指导下，逐步增加运动量。
继续软质饮食：继续进食软质食物，但可以逐渐增加咀嚼力度。
避免咬硬物：避免咬咬口香糖或硬糖等坚硬物品。
保持口腔卫生：认真刷牙和使用漱口水，防止口腔感染。
后期恢复期（术后6周以上）
恢复正常饮食：逐渐恢复正常饮食，但仍需注意避免咬太硬的食物。
坚持口腔健康：定期看牙医，保持口腔健康。
定期复查：遵医嘱定期复查，评估恢复情况。
其他注意事项
戒烟戒酒：烟酒会影响伤口愈合。
避免过热或过冷：过热或过冷会增加肿胀。
注意术后出血：如果术后出现出血，及时联系医生。
保持术区清洁：定期清洁术区，防止感染。
遵医嘱：严格遵照医生的指示，保证术后恢复顺利。
做完针清后注意事项：
1. 术后清洁：
术后 48 小时内，请避免沾水，以免感染。可以用生理盐水或医用棉签轻轻擦拭清洁。
2. 防晒：
术后皮肤较脆弱，请避免阳光直射。外出时应做好防晒措施，使用 SPF30 以上的防晒霜。
3. 避免刺激：
术后 2 周内，避免使用刺激性护肤品或化妆品，同时避免用手挤压或触摸治疗区域。
4. 补水保湿：
术后皮肤容易干燥，请做好补水保湿工作。使用温和的保湿乳液，并避免含有刺激性成分的产品。
5. 饮食清淡：
术后应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素和水分。
6. 局部冷敷：
术后可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
7. 避免过度运动：
术后初期，避免进行剧烈运动，以防引起皮肤充血发红。
8. 定期复查：
根据医生的建议，定期复查以监测恢复情况，并进行必要的治疗。
特殊情况：
如果术后出现以下情况，请及时就医：
发红、肿胀加重
渗液发黄或有臭味
疼痛持续或加剧
出现发热或其他不适症状
经过漫长的正颌手术恢复期后，原本期待容貌改善的我却陷入了一片绝望之中。我的脸越来越偏，左右不对称的程度令人震惊。
手术初期，我的脸部浮肿，无法准确判断外观变化。随着肿胀消退，偏斜的迹象逐渐显现。起初，只是一丝不对称，但日复一日，它变得愈发明显。
我曾以为正颌手术能够矫正我的咬合问题，改善面部美观。但如今，它却给我带来了无法磨灭的缺陷。我的下巴歪向一边，嘴唇和眼睛也失去了平衡。曾经自信满满的笑容，如今却成了尴尬的源泉。
我一遍遍地抚摸着自己的脸颊，无法接受这残酷的现实。我绝望地寻求医生的解释，但他们要么推卸责任，要么轻描淡写地说是恢复过程中常见的现象。我的痛苦却无法被这些轻薄的言语抚慰。
偏斜的脸不仅摧毁了我的容貌，更击溃了我的自尊。我变得不愿出门，害怕别人的目光和评判。原本充满希望的人生，如今却蒙上了一层灰暗的阴影。
我无法想象未来会如何发展。我曾经梦想成为一名演员或模特，但现在这些梦想都破灭了。我的人生将永远被这个手术的失败所左右，带着无法磨灭的疤痕。
正颌手术后注意事项：
1. 术后出血：术后24小时内可能会出现少量出血，可用纱布轻压止血。如出血量大或持续不停，请及时就医。
2. 疼痛：术后会出现不同程度的疼痛，一般可服用止痛药缓解。
3. 肿胀：术后会出现不同程度的肿胀，一般在术后2-3天达到高峰，逐渐消退。可用冰敷敷面部减轻肿胀。
4. 饮食：术后初期只能进食流质或半流质食物，避免咀嚼硬物或有粘性的食物。避免辛辣、刺激性食物。
5. 口腔卫生：术后应保持口腔清洁，可用软毛牙刷或漱口水轻柔清洁口腔。
6. 活动限制：术后应避免剧烈运动和过度活动，以免影响术后恢复。
7. 复诊：术后需定期复诊，医生会检查伤口愈合情况和正颌术效果。
8. 其他注意事项：
术后一周内禁止吸烟和饮酒。
保持良好的睡眠质量。
术后避免大笑和过度张口。
术后如有异常情况，如发热、伤口感染等，请及时就医。