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地包天，又称反颌，是牙齿错颌畸形的一种。其特征是下颌突出，下牙包住上牙。地包天不仅影响美观，还会对口腔健康和身体健康造成一系列问题，例如咀嚼困难、颞下颌关节紊乱、面部不对称等。
改掉地包天的方法有以下几种：
1. 正畸治疗：
这是最常见的治疗方法，适用于大多数地包天患者。正畸治疗使用矫正器来移动牙齿，将下颌后移，将上颌前移，从而达到纠正咬合关系的目的。正畸治疗通常需要佩戴矫正器 1-2 年，具体时间因个体情况而异。
2. 正颌手术：
对于严重的地包天患者，可能需要进行正颌手术。正颌手术是通过手术的方式调整面部的骨骼结构，将下颌后移，将上颌前移，从而纠正咬合关系。正颌手术是一项比较大的手术，需要全麻，术后恢复期较长，通常需要几个月的时间。
3. 功能矫正：
功能矫治器是一种可摘戴的矫正装置，通过改变口腔功能来促进颌骨发育，从而纠正地包天。功能矫治器适用于生长发育期的儿童患者，通常需要佩戴几个月至几年。
4. 拔牙矫正：
对于轻度的地包天患者，可以通过拔除某些牙齿来改善咬合关系。拔牙矫正是通过移除上下颌的对称牙齿，从而创造出足够的空间让牙齿移动，达到纠正咬合关系的目的。
温馨提示：地包天需要尽早进行治疗，以避免进一步的并发症。患者应及时到正规的口腔医疗机构就诊，根据自身情况选择适合的治疗方法。
如何改善地包天的脸型
地包天是一种常见的错颌畸形，表现为下颌骨比上颌骨前突，导致下巴突出。这不仅影响美观，还可能导致咬合紊乱、颞下颌关节疾病等问题。
改善地包天脸型有多种方法：
正畸治疗：使用矫正器或隐形牙套将下颌骨后移，上颌骨前移，调整咬合关系。这种方法需要长期佩戴矫正器，一般需要2-3年时间。
正颌外科手术：通过外科手术直接切除或调整下颌骨和上颌骨，矫正骨骼位置。这种方法见效快，但属于大型手术，需要全身麻醉。
功能矫正：在儿童生长发育期使用功能矫正器，通过引导颌骨发育来改善咬合关系。这种方法适用于生长发育期的儿童。
修复义齿：制作修复义齿覆盖地包天，改善面部形态，但不能从根本上解决问题。
选择哪种治疗方法取决于个人的年龄、错颌程度和全身健康状况。一般来说，正畸治疗适用于轻中度地包天，正颌外科手术适用于重度地包天。
改善地包天不仅可以提升美观，还可以改善咬合关系，缓解颞下颌关节疾病，提高生活质量。因此，如有地包天困扰，建议及时就医，选择合适的治疗方法。
地包天，又称反颌，是牙齿错畸形中常见的一种错颌畸形，是上颌骨发育不足或下颌骨发育过度导致的下颌前突，上颌后缩。
改掉地包天的牙齿需要根据患者的具体情况选择不同的治疗方法。
早期矫正（5-8岁）
对于较轻微的地包天，可以在儿童早期进行矫正。通过佩戴功能性矫治器，可以抑制下颌骨的生长，促进上颌骨的发育，从而改善地包天的情况。
传统正畸矫正（12-16岁）
当儿童进入青春期后，可以通过传统的正畸矫正进行治疗。使用牙套或隐形牙套将牙齿移动到正确的位置，从而改善地包天。正畸矫正需要较长的时间，一般需要2-3年。
正颌手术矫正（18岁以上）
对于骨性地包天，传统正畸矫正不能完全改善，需要进行正颌手术矫正。正颌手术通过改变上下颌骨的位置，改善颌面部的形态，从而达到矫正地包天的目的。正颌手术是一项较大的手术，需要在正规医院进行。
注意事项
在矫正地包天时，需要注意以下事项：
选择经验丰富的正畸医生或颌面外科医生。
定期复诊，配合医生的治疗方案。
保持口腔卫生，避免龋齿和牙周病。
矫正后，需要佩戴保持器一段时间，以维持治疗效果。
改掉地包天的牙齿可以改善颌面部的形态，增强咬合功能，增加自信心。因此，如果有地包天的情况，建议及时就医，选择合适的治疗方法。
改善地包天的方法有很多，但大部分都需要专业医生的治疗。以下是一些可在家中尝试的非专业改善方式，但效果因人而异：
改善口腔习惯
避免吮吸拇指、咬指甲等习惯，这些都会使地包天恶化。
练习正确的吞咽方式，即用舌尖轻触上颚，而不是用牙齿咬住食物。
避免使用吸管，因为它会影响牙齿的排列。
改变咀嚼方式
咀嚼时有意识地使用后牙，而非前牙。
避免一边倒地咀嚼，左右交替咀嚼有助于平衡牙齿受力。
其他方法
口腔肌肉锻炼：使用口肌锻炼器或进行特定的锻炼，以加强颜面肌肉，从而纠正牙齿排列。
舌位矫正器：佩戴舌位矫正器可以帮助纠正舌头位置，调整牙齿排列。
需要注意的是，这些方法仅适用于轻微的地包天症状。对于严重或复杂的地包天，仍需要寻求专业医生的治疗。正畸治疗，如佩戴牙套或进行正颌手术，是更为有效、且能长期改善地包天的方式。