资讯详情
地包天，又称兜齿畸形，是一种常见的牙齿错颌畸形。地包天是指下颌骨明显前突或上颌骨后缩，导致下前牙咬住上牙，给患者带来严重的社交、心理等问题。
地包天是否能自愈，取决于其严重程度和患者年龄。对于轻微的地包天，通过早期矫正治疗，在生长发育过程中可逐渐得到纠正。但对于严重的地包天，则需通过正畸联合正颌手术等方式矫正。
如果患者发现自己有地包天，应及时到正规口腔医疗机构就诊，进行详细检查和评估。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
对于轻微的地包天，可以选择功能性矫治器矫正，如MRC肌功能矫正器，通过引导上颌骨向前发育，下颌骨向后发育，从而改善地包天。
对于较为严重的地包天，则需要进行正畸治疗，即通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器，对牙齿施加压力，将牙齿排列整齐。在正畸治疗过程中，可能需要配合拔牙，以提供间隙供牙齿移動。
对于骨性地包天，即颌骨发育异常导致的地包天，传统的正畸治疗难以达到理想效果，需配合正颌手术矫正。正颌手术是通过外科手术，对颌骨进行重新定位，从而改善地包天的外观和功能。
總之，地包天能否自愈取決於其嚴重程度和患者年齡。輕微的地包天可通過早期矯治治療逐漸得到改善，但嚴重的地包天則需要正畸治療甚至正頜手術才能得到有效矯正。
地包天，即下颌骨比上颌骨发育过大，导致下排牙齿位于上排牙齿前方。此问题不仅影响美观，还会导致咬合不良、面部畸形等问题。
自我矫正方法：
1. 舌头训练：
保持舌头抵住上颚，用舌尖轻触上颌内侧。
保持这个姿势 10-15 分钟，每天重复 2-3 次。
此训练有助于上颌骨的发育和下颌骨的收缩。
2. 胶带辅助：
在睡觉时，使用医疗胶带将嘴唇密封。
这有助于防止下颌下垂，促进下颌骨向上移动。
注意，胶带不要粘贴得太紧，以免影响呼吸。
3. 咬合板：
佩戴咬合板有助于调整咬合，促进下颌骨后移。
咬合板需由专业牙医定制，佩戴时间和频率需遵循医嘱。
4. 正颌手术：
如果保守治疗无效，可考虑正颌手术。
手术将重新定位下颌骨，恢复正常的咬合关系。
正颌手术是一项较为复杂的治疗，需经过专业评估和术前准备。
注意事项：
自我矫正效果因人而异，需坚持不懈。
严重的地包天可能需要专业治疗，请及时咨询正畸医生。
自我矫正期间，请避免吃硬物和咀嚼口香糖，以免加重症状。
保持口腔卫生，定期进行口腔检查和洁牙。
地包天的改善方法：
一、注意坐姿
保持正确坐姿，避免驼背或脖子前倾，这会加重下颌骨发育异常。
二、改善饮食
多吃坚硬的食物，如苹果、胡萝卜，促进颌骨咀嚼运动。避免软糯食物，如粥、汤，不利于颌骨发育。
三、咬合矫正
使用矫正软垫，在睡觉或休息时放在下颌和上颌之间，帮助调整咬合关系。
四、唇周边肌肉锻炼
锻炼唇周边肌肉，增强肌肉力量。可以进行吹口哨、抿嘴唇、微笑等动作。
五、舌头训练
将舌尖顶住上齿龈，保持10-15秒，然后放松。重复练习，帮助改善舌头位置和促进上颌骨生长。
六、矫正器佩戴
对于较严重的地包天，需要定制矫正器佩戴。矫正器通过施加适当的力量，调整颌骨位置。
注意事项：
1. 自我改善地包天需要耐心和坚持，坚持练习几个月或更长时间才能看到效果。
2. 严重的地包天需要及时就医，进行正畸治疗。
3. 自我改善方法仅作为辅助手段，不能完全替代正畸治疗。